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飞舞倾城 发表于 2025-3-9 13:11 m+ f* A/ h+ K+ p+ t% E听听音乐会让自己放松的,在音乐里是可以让自己彻底的放松的
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秦皇汉武 发表于 2025-3-9 15:10 # d+ l7 u' `2 J, x! S" o洗个澡 擦个背 然后咪口小酒 再做个按摩 好好睡一觉 最放松
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海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:33: r3 |7 _$ r6 v1 r7 d0 c 按摩的放松方式可以,对身体的一种保养,身体好了烦恼消了。
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:330 Z) e2 k- k( h2 Y/ ], f 按摩的放松方式可以,对身体的一种保养,身体好了烦恼消了。
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shunlifeiup 发表于 2025-3-9 09:26 ( B7 Y' }) ^# k& [看电影看书被剧情吸引就忘记烦恼了,不去想就不会烦恼
猴哥打野 发表于 2025-3-9 10:38/ A4 U1 g: k4 Q& U 要想获得放松的话 一般就是出去走一走 看一看风景的了 或者也可以听一听音乐的了 ...
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shunlifeiup 发表于 2025-3-9 09:26 ! D+ k9 ^ P) |) k看电影看书被剧情吸引就忘记烦恼了,不去想就不会烦恼
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:250 b; Q' p! w3 J& A3 s! G+ M, U! L 确实。不能陷入烦恼的情绪里,放松以后解决问题会更容易。
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海燕硕士
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:25 . T( }% P' `2 H* Z. b确实。不能陷入烦恼的情绪里,放松以后解决问题会更容易。
海燕艾暖 发表于 2025-3-9 20:27/ i8 x$ M2 B7 a0 X- P- h4 x 说的不错,烦恼在不能解决的情况下,先搁置放松一下是较好的选择。
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