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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 . {# }& |. O o& X4 j频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37+ h F5 O; ^0 W 每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 3 I5 l' F1 D+ y, z; j频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:415 w0 _. G. i5 f 年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 " v" y P3 A. A9 X6 G; `四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40 ( g1 n+ r+ Y4 m9 N性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42# P7 S8 ?3 ?2 y- U8 d# t' v 四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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