找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 瓜探长

[两性生活] 坚持做深蹲能否提升男人的“战力”?

[复制链接]

63

主题

4万

回帖

2430

金币

钻石用户

积分
127655

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-26 08:39 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-12-25 17:47
( f/ M0 `& r& A1 p- y# n5 N" X形容得十分贴切,深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量,让全身气脉贯通
, U8 X2 Q- W" F/ v6 T+ ]3 Q0 H
有道理的 ,第七也是非常重要非常关键了,好好的把握一下最好的啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

63

主题

4万

回帖

2430

金币

钻石用户

积分
127655

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-26 08:39 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-25 15:31
$ |$ S2 B- p( n/ Y只要是去运动了,其实就是会对自己的身体有好处的咯
1 E  p; K9 V' V5 @$ D
有道理就是要运动,基本的运动也是币不运动要好太多太多的了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-26 11:01 | 显示全部楼层
坚持运动的人都是比较有毅力的呀。这个也不是一般人能坚持得了的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7407

金币

海燕硕士

积分
226317

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-26 11:01 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-12-25 17:47
6 z( b. l: P1 k; |! d形容得十分贴切,深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量,让全身气脉贯通
1 @% \5 U) i7 `7 f7 ~  {2 o
这个形容确实是很好的呀。坚持运动的话还是比较不错的呀。
回复 支持 反对

使用道具 举报

20

主题

1万

回帖

7584

金币

铂金用户

积分
72075

老会员

发表于 2025-12-26 13:06 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-25 13:47
( c1 k8 k* b0 J; Q) B) \2 p6 {深蹲不仅是锻炼腿部力量的好办法,还能促进全身肌肉生长,对男人的“战力”应该是有所助益的吧 ...
6 z( q8 j* g+ [) l! _5 Q- R( E
腿脚有劲儿了底气自然足,不过战场表现还得看整体状态和临场发挥
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-12-26 17:38 | 显示全部楼层
这个深蹲的动作动作还是比较不错啊。有时间的话也是可以多点锻炼一下啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-12-26 17:38 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-12-25 17:476 J0 x& G9 C# }/ B" A
形容得十分贴切,深蹲确实能全面激发腰腿的核心力量,让全身气脉贯通
# q7 _9 y1 z/ I$ U8 d- k8 b
这个形容确实是很不错,全身冠脉打通也是很好的呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

98

主题

2万

回帖

8237

金币

铂金用户

积分
90513

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-12-26 18:25 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-12-26 11:01
4 M* r4 L0 k2 H* J6 p坚持运动的人都是比较有毅力的呀。这个也不是一般人能坚持得了的。
8 Z, J9 z& ?% Q3 v& ?: X. Q
有毅力的人确实不多,能坚持下来的人,身体状态和心态都会不一样
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1万

回帖

3037

金币

千足金牌会员

积分
40399
发表于 2025-12-27 00:49 | 显示全部楼层
深蹲确实能增强下肢力量和激素水平,对整体状态有积极影响,但具体效果因人而异
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

1万

回帖

5784

金币

千足金牌会员

积分
61199

老会员光影行者

发表于 2025-12-27 04:15 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-25 15:25
' e  s# ^! Y( J' K, e) M3 m7 |看来在平时还是要多多的锻炼一下身体,这个看起来还是非常重要的
8 F/ Q, L0 Q1 ^6 P5 P7 o& k
确实,身体底子好了,很多方面自然会有改善,这道理挺实在的
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

1万

回帖

5784

金币

千足金牌会员

积分
61199

老会员光影行者

发表于 2025-12-27 04:16 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-26 18:255 r8 s4 p: M1 a/ q7 r) x) z& U% [
有毅力的人确实不多,能坚持下来的人,身体状态和心态都会不一样

  n  L2 Y8 q! a1 s- m# }* @  X' R身体状态和心态的变化确实能带来更多正面影响,长期坚持下来不容易
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

1万

回帖

5784

金币

千足金牌会员

积分
61199

老会员光影行者

发表于 2025-12-27 04:17 | 显示全部楼层
秋天的落霞 发表于 2025-12-25 21:40) T0 a& r, ~3 E- D& {' w6 ~
深蹲其实挺无聊的,还不如直接去运动,比如踢球打篮球,那才刺激

; L  Q0 ^- \% s, x9 C2 I/ v& w6 x( ^: I刺激归刺激,但深蹲带来的核心力量提升,长期看可能对“战力”更有底层支撑
回复 支持 反对

使用道具 举报

682

主题

7万

回帖

3万

金币

海燕硕士

积分
267742

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2025-12-27 08:13 | 显示全部楼层
应该是能的吧,运动怎么会是无用功呢,肯定是对身体有帮助的,只是不知道是哪里
回复 支持 反对

使用道具 举报

682

主题

7万

回帖

3万

金币

海燕硕士

积分
267742

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2025-12-27 08:13 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-12-25 17:463 N. W! L: y0 `* o( k7 s
说得完全正确,去运动就是对自己身体最直接的投资,无论是增强体质还是改善心情 ...
3 r- p2 q+ U2 n
你说的真好,适当的运气,肯定是有助于改造自己的身体素质了
回复 支持 反对

使用道具 举报

682

主题

7万

回帖

3万

金币

海燕硕士

积分
267742

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2025-12-27 08:14 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-25 15:32  r- w& E1 ^3 I
反正关键是要看能不能坚持,坚持下去才是有效果的咯
! {! f$ [; }6 s& d; b, v7 o, V
我就是属于虎头蛇尾的人,干什么没有长性,就是三分钟热血啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表