哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

4 x4 S4 |% ]. {. w( h人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
: g1 H' D$ u1 g这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

/ y5 ^; U2 k  b) z2 U大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
' u  ^# b( k; x: Z9 H. K熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
# w3 I0 O" Z% S6 z2 F5 F大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

, z2 s  `; D6 y熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
! }: t5 n2 e7 ?8 ?熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

1 o( U" [( V9 c& C' \切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
( k) z2 r! {6 Z$ r' q. L4 N- p玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激