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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 , e1 l/ C6 H' p4 }% f% ^. L+ r) P; V) W年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:321 n- ?( P Z( W 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:350 T% c' ], _( K* |4 d$ P, Y 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:216 l3 Z+ j/ U& T0 x3 N& _0 Z$ y9 Q m3 J% d 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11* v2 M* \' a5 L' y3 ^) Z1 l 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 3 b; |9 J! w8 O5 r4 X* Y早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36" M+ G9 x9 y; k6 J 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35. \. ?7 H! [- D( t 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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