假期第一天你睡足了吗？

linx1978 · 发表于 2024-10-1 20:07

a东序发表于 2024-10-1 11:37% a+ ^& g( T( `
能歇一会儿也挺好的，总比天天加班强。等有机会出去散散心，可能会睡得更踏实点。 ...

我昨晚睡的挺香，今天就是有些精神和家人出去玩，感觉平时还是要注意作息时间不要让自己太疲劳比较好。

linx1978 · 发表于 2024-10-1 20:09

似水流年发表于 2024-10-1 08:08, H* }4 h2 r( G" ]9 f" U0 ^. U
大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉 ...

就是啊，睡眠够有助于美颜对身体健康也是有帮助的，所以我们要注意休息够了。

linx1978 · 发表于 2024-10-1 20:11

百万富豪发表于 2024-10-1 08:459 O3 K, w- Q: ^* D) M6 y) y
其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。

以前很喜欢熬夜看球睡眠严重不足，但现在也是减少了很多了。

笑看人生 · 发表于 2024-10-1 20:40

我就睡了六个小时哦，中间还做梦了，其实我睡的不是很充足

笑看人生 · 发表于 2024-10-1 20:41

linx1978 发表于 2024-10-1 20:03; j* }; O& j. Z4 A8 U, {3 i
现在真的很多行业都很卷，我的一个同学也是结束了他的实体店铺。

不知道你同学的实体行业是什么呢那就玩网络呗网络赚钱啊

dollar · 发表于 2024-10-2 07:03

看来大家睡眠都是不够的，一到放假就是能不能自然醒

dollar · 发表于 2024-10-2 07:03

尔不耳不斤发表于 2024-10-1 16:00
: H7 F7 _8 a3 ~$ c8 S) ?还可以吧，看来睡觉是大家都很缺的一件事情啊

对的还真的是这样的，大家平时上班上学压力太大了

cwx1994 · 发表于 2024-10-2 07:57

这个还是和以前一样，可能是养成了生物钟的原因吧，每天到上班的时间就醒了

cwx1994 · 发表于 2024-10-2 07:59

浴火凤凰发表于 2024-10-1 17:52
: E K1 M% l: i) s' `8 C今天早上我是睡到9点钟起床的，因为约了去喝早茶。而我昨晚刷短剧入迷凌晨3点才睡，感觉还是没有睡够。 ...

这个还是要顺其自然的呢，有假期了还是要让自己舒服一些为好

cwx1994 · 发表于 2024-10-2 07:59

linx1978 发表于 2024-10-1 20:03/ v0 X2 y- u* [* @2 `, \1 p* j
现在真的很多行业都很卷，我的一个同学也是结束了他的实体店铺。

这样的说法也是非常正确的，现在想要赚钱也是非常困难的呢

yb454553 · 发表于 2024-10-2 08:18

似水流年发表于 2024-10-1 08:08& P* { @) g3 V+ i \/ e; w' c! Y" ]/ a
大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉 ...

那是必须要休息好才行的了，那你嫂子这么年轻，你是不是有点想法了

yb454553 · 发表于 2024-10-2 08:18

百万富豪发表于 2024-10-1 08:45
U1 P G+ \" n1 p* M! j! o其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。

我也是基本都不去熬夜的了，这个熬夜是真的让身体吃不消啊

yb454553 · 发表于 2024-10-2 08:19

这个睡的是非常足的呀，我昨天睡到了八点多才起床的

allin · 发表于 2024-10-2 12:12

假期第一天还是很忙的没有能够睡觉的第一天聚会需要准备一些酒菜的啊

努力生活 · 发表于 2024-10-2 20:46

这个第一天的话也是睡不够的呀，得陪一下家里人的了，也是要应酬的了

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