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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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发表于 2026-1-20 02:41 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
, o! B+ x* M9 t5 N" e' e  j) [反正对吃的东西的话,也就是首先要均衡的搭配,还有就是不要吃得过多
" d, D  J7 x7 f9 z. }
不管吃啥都得顾着均衡,腰子也不能贪多吃,不然反而可能不舒服吧
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发表于 2026-1-20 06:06 | 显示全部楼层
这个还是可以多吃一些的,对我们的身体非常有好处的了呢。
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发表于 2026-1-20 06:07 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17; e" w) g0 e# c8 N+ Y! o
男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
9 U* Z: B4 X3 V/ B6 T* [( [
确实是不能吃的太多了,可以对我们强身健体还是非常不错的了。
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发表于 2026-1-20 06:07 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
$ g0 Y; q8 V/ f: F腰子的营养价值不容小觑,适量食用有益健康,但也要注意避免过量,平衡搭配才最重要 ...
- T2 P* k: L2 Z
这个确实是非常价值的了,我们都是要注意避免吃太多的了呢。
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发表于 2026-1-20 06:25 | 显示全部楼层
原来常吃腰子对补充蛋白质和矿物质这么有好处,看来确实能帮身体补点东西,不过也得注意别过量
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发表于 2026-1-20 06:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:574 _! d0 X' \" _5 E8 ?9 X
腰子补铁锌确实挺猛,之前吃多了上火,还是得适量
( @/ z, I1 Z/ }' J0 |
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
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发表于 2026-1-20 06:48 来自手机 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-19 09:27. Q: }2 `0 ?# ^- U3 ^
总觉得腰子不好吃,有味道,不喜欢吃,太难吃了

" f+ d5 y& e; F那我现在是不喜欢吃,我感觉也是不好吃,这味道而且很大
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发表于 2026-1-20 06:48 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26- A4 ?: |9 M. V# C
确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行

# l4 T3 e7 G# h8 v6 I这个应该是没有什么变化的,反正这个只有坏处,感觉没有什么好处
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发表于 2026-1-20 06:49 来自手机 | 显示全部楼层
以前网上看到过一个新闻,据说这个不就是利尿剂吗?这个根本不是什么好东西
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发表于 2026-1-20 07:02 | 显示全部楼层
这东西不是很好吃吧,有股怪怪的味道,处理不好很难吃的
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发表于 2026-1-21 09:41 | 显示全部楼层
吃啥补啥啊,这个科学不啊,我是不太喜欢吃,味道受不了
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发表于 2026-1-21 09:41 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-19 09:27; F* ^9 D7 [% S8 X5 ~8 i, T
总觉得腰子不好吃,有味道,不喜欢吃,太难吃了
, Q' i, J8 o" f
烤着好吃,还是做好了,我也不太喜欢吃,味道,哎呀,有点接受不了
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发表于 2026-1-21 09:42 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
* y$ R1 w1 U# n" d! I' n% a8 ~) q腰子的营养价值不容小觑,适量食用有益健康,但也要注意避免过量,平衡搭配才最重要 ...
. \! @6 Q2 [* d& F+ U
原来还有这么多的说头啊,倒是很少吃,喜欢吃心管啊,肉串啥的
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发表于 2026-1-21 12:27 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-1-20 02:40( J4 D. F" k7 O- u) H
腰子的铁锌硒和B族确实挺补,但潜在风险不能忽略,别过量吃就行
$ i. U% L+ X$ I
适量吃没啥问题,关键还是别天天啃,不然肠胃也遭罪
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发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-21 09:41
( w$ S0 u, w+ l5 I吃啥补啥啊,这个科学不啊,我是不太喜欢吃,味道受不了
1 B6 V4 J- X7 v% `* t4 L
味道确实挺冲的,也不太能接受,不过看说补肾效果还行,就是得看个人口味吧
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